Vážně to budeš jíst?

Nestrácaj nádej,ona ťa posúva

11. května 2011 v 14:27 | Dee - Dee |  Jídelníček
Musiš mať nádej,musíš mať sny,
bez toho to nejde,bez toho sa nedá žiť.
Musíš vedieť čo chceš,musíš vedieť čo vieš,
Osud môžeš ovplivniť, je na tebe jak povieš.

včera jsme si trochu popsaly s Minnie* <33:DD Jsme ohrožený druh, co?:D.. > Neřešte.:D..
Dneska jsem se snažila jíst pravidelně a řeknu vám něco:D. Na svačinu jsem neměla HLAD a tak jsem si říkala, co kdybych si nedala.. jenže já si teda nakonec dala a teď? Nemám vůbec chutě:D. Ale třeba to není kvůli toho. Bříííško mám furt nafoukle >.<. Tak snad to bude lepší a lepší. (Nedivím se. Skoro 13 dní jsem roztahovala žaludek:/:D, hezky bude muset zase scvrknout se:D) Dneska jduu na zumbuu.. uhuu <3.. Těším se. Teďka asi půjdu ven, nebo se podívám na novéj díl TVD. :) A v šest na tu zumbu.. Jinak včera jsme v těláku posilovaly a učitelka nám ukázala plno cviků, třeba i na zadek. Asi je začnu praktikovat i doma:D:). Věřím, že do léta už bude vše jen a jen v pořádku. Snažím se myslet pozitivně a kupodivu mi teď všechno vychází.. jen to nechci zakřiknout!! Takže holky. myslete pozitivně a bude všechno okéj <3..
Tumblr_ll0tx0hwmi1qdrwqio1_500_large


Snídaněsypané Müsli se sušeným ovocem + mléko + ananas
SvačinaJablko
ObědKvětáková polévka <3
Svačinanic
Večeře1 a půl cz. kaiserky + zelenina + cottage chilli + hrst müsli sypaných
pohybzumba 60 min. + brusle 80 min. + posilovani zadku (jen chvili) + 100 sedulehů


ta večeře byla v 17:15.. ja vim, je to hodně, ale malem jsem se přežrala, takže děkuji aspoň za tohle.
Zumba byla skvělá.. pěkně jsem se spotila a byla to sranda:D S holkama jsme se smály jedné paní:D (já vím, není to hezké:D) ale ona cvičila uplně něco jinýho:D:D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adi Adi | Web | 11. května 2011 v 14:46 | Reagovat

jedálniček máš super :)
a som rada že maš dobru naladu :) drž sa

2 Blackberry Blackberry | Web | 11. května 2011 v 16:08 | Reagovat

řeknu ti, taky mi ty zapečené těstoviny nejedou. ale doma je tak málo věcí k jídlu, že si nemám co vybírat, je to bíd a s nouzí a tak dnešní jídleníček bude takový všeljaký, hodně improvizační, ani se tím snad raději nebudu chlubit. musím z mamky vytáhnout peníze na nákup zdravého jídla. potřebuju jogurt, pečivo, ovoce a zeleninu, už tady skoro nic není. ještě, že mi alespoň koupila müsli, thanx god!
já mám taky pořád pocit, že nemám dostatečně stažený žaludek, asi jím pořád moc, nebo co. ono toho v jídelníčku není moc, ale když napíšu rizoto, nikdo neví, jaká porce to je. a já mám pocit, že budu muset porce asi změnšit a nahradit je více zeleninou ... ale asi je to tím že to mám dostat, protože ani ráno břicho nemám ploché a to běžně mívám, ale teď ne. tak to bude tím.

3 skinnyqueen skinnyqueen | Web | 11. května 2011 v 16:14 | Reagovat

na strance kaloricketabulky.cz se zaregistruješ a pak si najdeš aktivitu, jak dlouho jsi ji dělala a ono ti to vypočítá kolik si vydala KJ ;) :D

4 itsmyambition itsmyambition | Web | 11. května 2011 v 17:40 | Reagovat

Ahojky :-) Mám nový blog, budu ráda, když si mě přepíšeš :-) Děkuju
(u mě na blogu zjistíš, kdo jsem)

takovu učitelku bych chtěla mít také :)

5 Lauren Lauren | Web | 11. května 2011 v 17:51 | Reagovat

tebe a Minnie nechápu!! :D já mám nafouklé břicho pořád, už fakt nevím čím to je.
Zumbu si užij.. docela ti ji závidím..

6 Jojo ^^ Jojo ^^ | Web | 11. května 2011 v 18:26 | Reagovat

Máš to zatim dobrý! Zato já to dneska pěkně posrala...

7 Merveilles Merveilles | Web | 11. května 2011 v 19:01 | Reagovat

Zatiim pěkný :) No ono to ej o tom to pravidelný jídlo, že to do sebe musíš přímo nacpat a pak nemáš hlad no :)

8 randy randy | Web | 11. května 2011 v 19:14 | Reagovat

moc krásný blog :) nechceš spřátelit?

9 Minnie* Minnie* | Web | 11. května 2011 v 19:26 | Reagovat

Já se z nás snad picnu nebo co :D! já taky neměla hlad tak si řikám ..hm hm tak si nedám svačinu, pak sem si jí radši udělala aby večer nebyla přežíračka :D ... jediný co neni stejný - ty chutě ted mám, a hrozný :D:/
jídelníček máš zatim úžasnej, doufam že az to doplníš tak to bude stejne uzasny jako k tomu obědu :) ! s tim břichem souhlasim, po těch přežíračkách je nějaký maxi :D :/ slae víš co viď, my to dáme dolů ! :) my na to máme :) a ta tvoje zumba k tomu hodně pomuze určitě :) a cviky určitě zkus i doma aspoň budeš mít co cvičit jak sme řešili že nic nevíme co cvičit :D!! jéé jak vidim že se ti daří, tak se asi budu muset udržet a nepřejíst se, musim prostě :)

10 Jojo ^^ Jojo ^^ | Web | 11. května 2011 v 19:47 | Reagovat

Uvidíím :) No myslím že jo. nemyslím si že vážim nějak extra,ale to břichoo,musim posilovaat :) Uvidím jak to půjde ;)

11 skinnyqueen skinnyqueen | Web | 11. května 2011 v 19:52 | Reagovat

ta večeře je pěkná! podívej se na ten pohyb, není se čemu divit, že ti vyhládlo ! ;)

12 randy randy | Web | 11. května 2011 v 19:52 | Reagovat

tak děkuju, jdu si tě přidat :)

13 lamylucy lamylucy | Web | 11. května 2011 v 23:31 | Reagovat

Jasně, že to do léta zvládneš :))
Co ta paní na zumbě dělala? :DDD

Jídelníček máš pěkný i tak kočko :)

14 J. Eyre J. Eyre | Web | 16. května 2011 v 18:01 | Reagovat

taky vidíš pořád to nafouklé bříško? zjistila jsem, že dokud jsem se sebou nezačla něco dělat, byla jsem úplně dokonalá a když se snažím víc zhubnout, nafouklo se mi břicho a rozšířily stehna! :D nespravedlnost vládne světu.
ale ty to zvládneš, máš pohyb a opravdu zobeš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama