nevzdám se.

15. května 2011 v 10:21 | Dee - Dee |  Diary
neodejdu bez boje a že já jsem bojovník. tyhle hnusný chutě nademnou nevyzrajou. dám jim co proto. už nikdy nebudu tlustá. slyšíte to vy blbý hnusný chutě?!?! NIKDY! Máte smůlu. od teď už nademnou ani jednou nevyhrajete. a že jste dosud vyhrávaly pořád. Kvůli vám jsem si celý ty měsíce odříkavání zase málem nabrala. Celou tu nemocnici? Stalo to za to? Za to všechno utrpení? A teď jen prostě.. mám chuť, kašlu na to, co bylo.. dám si to. Jak někdo může být taková kráva a všechno si zničit? Pamatuju si, jak by to bylo včera.. říkala jsem vám konečně.. mám 52 kg. A chtěla jsem to dát na 50.. mamka mě kontrolovala kolik toho jím, kolik vážím.. a teď mi říká, už nejez. přece nechceš být stokilová. aha. o prázdninách, mi bude řríkat ať se najím, protože budu vážit 53 ne - li míň . Nestojí mi to za to. už jednou jsem ten boj vyhrála, tak se teď nevzdám..

Teď trošku motivace..
Proč mít o prazdninách 53?
- Překvapím lidi na táboře, viděli mě naposledy s 70.. (Sice je překvapím i teď, ale já chci víc! chci je šokovat..)
- Budou to moje první krásný štíhlý prázdniny.
- Nechci večer bulet do polštáře, že jsem si to jarem všechno pokazila.
- Chci mít zase pocit hladu.
- To sladký už ani vidět nechci!!!
- Chci si dát pierc. (Ano, do pupíku.)
- Nechci být bečka.

57 kg - Hrníček, vonná svíčka vanilková
56 kg - Nové laky na nehty (červený, zelený)
54 kg - Tričko (NEW YORKER nebo GATE)
53 kg - Nové kraťasky..
52 kg - Dobrý pocit, nákupy, kde utratím všechny peníze. (Ano, všechny:D)

Teď vážím.. nechci vám to ani říkat. :( Kolem 59 - 60. NEECHUTNÝ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Včera jsem se nepřejedla, ale večer jsem nakonec ještě měla lupínky, trochu medu a kakao. To už se nestane. Zase se začnu řídit mými pravidly. BUDU KRÁSNÁ! Zastavím to, dokud to ještě jde. Zachvíli bych se viděla na 100 a to určitě nechci. Takže tak. Od zítřka asi nebudu přesahovat 800 kcal a možná půjdu do ABC diety. Ale nevím. Předtím jsem zhubla skoro 20 kg tím, že jsem jedla podle sebe, ale podle pár pravidel. Nejspíš si zavedu pravidla, a budu znova hubnout. Myslím, že teď to pujde rychleji, protože když jsem nepřejedla a stoupla si ráno na váhu (nemyslím dnes) tak jsem vážila hned o 2 kg míň. Podle mě je teď mé tělo zvyklé příjimat hodně kalorií, takže zase uberem. Snad to bude mít jen kladné výsledky..

PRAVIDLA :
- 5 x denně jíst
- Malé porce
- Nepřejídat se
- Když se budu cítit plná, přestanu jíst.
- Do oběda ovoce, po obědě zeleninu (může se najít ale i vyjímka po obědě.)
- Jíst HODNĚ zeleniny
- Pít zelený čaj
- HODNĚ pít vody
- Nepít nic jako CC, Kofola, Mulťáky, Fanta apod.
- bez čokolády, max. ta 70 %
- nic smaženého
- jíst hodně ryb, kuř. masa, jogurtů(bílých a light)
- napsat vám tu o každé chybičce, co se vloudí do mých jídelníčků
- POHYB.

Toť vše. Doufám, že to výjde, tak jak si myslím. Že bude zas ta stará Dee - Dee zpátky. Stará, štíhlá 52 kilová Dee - Dee.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jeezy Jeezy | Web | 15. května 2011 v 10:35 | Reagovat

Já ti strašně moc držím palce, ať se ti to podaří:-) A jinak pěkný plán;-)

2 about-ronie about-ronie | Web | 15. května 2011 v 10:41 | Reagovat

držím palce:) já chci začít hubnout,nechci mít tu pneumatiku co mám teď.ale nemužu se ji zbavit. mám 73 přes bříško://

3 Iva Iva | Web | 15. května 2011 v 11:52 | Reagovat

nadherne pravidla a este krajsia motivacia :)
dufam ze sa ti to vsetko podari

4 B. B. | Web | 15. května 2011 v 14:01 | Reagovat

Zdravím novo-starou optimistickou Dee-Dee s hodně pevnou vůlí. :) Pravidla máš úplně skvělá. Akorát doufám, že nechceš úplně vynechávat pečivo/knackebroty a kdyžtak si můžeš dát občas do jogurtu hrst lněnejch/slunečnicovejch semínek, aby ti nechyběly žádný důležitý látky jako třeba vláknina. Takhle ti to půjde dolů hnedka, držím palce ať už tě nikdy nepřemůžou chutě (a kdybys měla na něco fakt velkou chuť, třeba si dát k sváče kousek čokolády, klidně to udělej, ale ulom si kousek, zbytek schovej a až potom jí sněz, pomůže ti to s chutěma a psychicky se budeš cítit líp, než kdyby sis všechno odpírala). :*

5 lamylucy lamylucy | Web | 15. května 2011 v 17:44 | Reagovat

Máš super pravidla :) JSEM RÁDA, že vidím zase tu výdrž, ten zápal, vzpomínky na to, že to už jednou šlo. Budu tě podporovat, půjdeš dál stejnou cestou, léto se blíží a JÁ VÍM, že to nezkazíš <3

6 J. Eyre J. Eyre | Web | 16. května 2011 v 19:09 | Reagovat

to je úžasné, že tě mamka takhle podporuje v hubnutí, to bych taky brala :( rozhodně si toho moc važ, jsou tu i maminky, co tě radši mají stokilovou než vychrtlou. Neboj, přijdou horka a s tím snad chutě zmizí. v to věřím já, jinak jsem v háji :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama