Vážně to budeš jíst?

4 day - ABC diet

13. června 2011 v 22:13 | Dee - Dee |  Jídelníček
http://data.whicdn.com/images/10753607/tumblr_lme04mm7iO1qjnwm3o1_500_large.jpg?1307958455

6:00 2 sklence vody 0 kcal http://www.mandrivalinux.cz/wp-content/uploads/2009/04/ikona-ok.png
9:40 Banán 110 kcal http://www.mandrivalinux.cz/wp-content/uploads/2009/04/ikona-ok.png
13:30 zeleninový salát + brambor 80 kcal http://www.mandrivalinux.cz/wp-content/uploads/2009/04/ikona-ok.png
15:00 light jogurt 64 kcal http://www.mandrivalinux.cz/wp-content/uploads/2009/04/ikona-ok.png
19:00 vařený květák + rajče 50 kcal

celkem : 324 kcal

pohyb: trénink 80 min - volejbal +
45 min. tělocvik http://www.mandrivalinux.cz/wp-content/uploads/2009/04/ikona-ok.png + chůze 15 min. http://www.mandrivalinux.cz/wp-content/uploads/2009/04/ikona-ok.png

Edit 15:12 : Je to skvělé. Měla jsem chutě koupit si čokoládu, měla jsem chutě sníst maso k obědu co bylo. VEPŘOVÉ:D ale vypadalo dobře. Ale nesnědla jsem:). Teď už ani chutě nemám. A to mamka koupila čokoldový perník a karamelový obrovský jogurt. A máme tu nutelu a medvídky. Haha:D Asi budou muset zplesnivět, protože já je sníst nehodlám. Jak příjdu z volejbalu tak napíšu ;)..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lamylucy lamylucy | Web | 13. června 2011 v 23:58 | Reagovat

Nevypada to spatne ...

2 l-an l-an | Web | 14. června 2011 v 8:40 | Reagovat

Do toho )

3 Little Little | Web | 14. června 2011 v 13:04 | Reagovat

Až na to že místo snídaně jen voda se mi to líbí :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama